无花果三明治，营养与美味兼并
简单
4人份
孩子就爱吃些家里没有的玩意儿 今天说要吃三明治 明天她又想吃鸡翅😒
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 3-5个无花果
- 个鸡蛋2
- 勺沙拉酱2
- 片面包2
蔬菜
- 半根青瓜
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好的食材如上图
2
切好
3
铺就对了
4
再来
5
再来
6
再来！😂
7
成品图 我只能说我不是专业的 一边拍照一边做食物太难了哈哈哈
