宝宝辅食：鸡肉玉米小香肠
简单
4人份
家有一岁四个月宝宝，为了让宝宝爱上吃饭努力去研究，没想到宝贝很喜欢吃👍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1小片（也可换其他青菜）小白菜
- 1朵香菇
- 2个鹌鹑蛋
- 少量甜玉米粒
- 适量玉米淀粉
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把鸡胸肉洗净剁泥，香菇、玉米粒、小白菜也剁碎，加入两颗鹌鹑蛋液、玉米淀粉、宝宝核桃油、一丁点儿盐，一个方向搅拌至上劲儿。（我为了怕鸡肉腥，挤了一点橙子汁（有柠檬的也可以）
2
2.把锡纸剪成合适尺寸，把适量的搅拌好的鸡肉泥放在锡纸里按上图卷好，用大火上锅蒸二十分钟即可。我女儿喜欢自己拿着，吃了一根，也可以锻炼宝宝动手能力。
3
一岁以上宝贝适合，分享给宝妈们参考，让宝宝们爱上吃饭饭～～～😘
