超级简单美味的早餐-吐司与鸡蛋的完美碰撞
简单
4人份
早上是一天的开始，所以早餐格外重要。 一份配上沙拉酱的鸡蛋吐司，再加上一杯去牛奶，一天开始了！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料：吐司，鸡蛋
2
蛋液打散，根据自己的口味加入适量的糖。
3
将吐司双面浸慢蛋液。
4
锅中倒入少许油，将裹满蛋液的吐司放入锅中。
5
煎至上图中两面金黄即可。
6
再涂上沙拉酱，一口下去，满满的幸福感
