炝拌海带丝
简单
4人份
13年的夏天做了这道菜以后再也忘不了这个味道，每隔一段时间就会做一次。分享给我远在烟台的姐姐特地创建一个菜谱。顺便把美味带给大家。
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食材清单
其他
- 300g海带丝
- 4只大蒜
- 5只小米辣椒
- 一小勺十三香
- 一小勺黑胡椒粉
- 一小把花椒
- 适量（按自己口味添加）醋
- 适量生抽
- 适量鸡精
蔬菜
- 两片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
