冰冻西瓜
简单
4人份
夏天必备的哦
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食材清单
其他
- 半个西瓜
- 看个人喜好白砂糖
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西瓜切成两半，用勺子将西瓜瓤全部放置备好的碗里
2
将碗里西瓜籽全部挑出
3
用打蛋器（榨汁机更方便）将瓜瓤成汁
4
将西瓜汁倒回瓜皮中放入冰箱冷冻
5
冰冻完成后取出捣碎，加入白砂糖（依个人喜好决定多少）即可食用
