香辣花甲（懒人版）
简单
4人份
夏季必备
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食材清单
其他
- 啤酒
- 小米辣
- 干辣椒
- 火锅底料
- 瓣蒜
- 蚝油
- 鸡精
蔬菜
- 克葱
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选好的花甲吐沙后扔几片姜片，水煮至开口就捞出来备用
2
锅中放入切好的葱姜蒜小米辣和干辣椒（喜欢麻麻地可以多加几粒花椒）煸香。
3
根据个人口味放入适量的火锅底料煸香！
4
火锅底料炒香后即可放入煮过的花甲继续煸炒
5
翻炒均匀后倒入适量啤酒，末过花甲！
6
依次放入盐，蚝油，鸡精，糖，大火煮至收汁即可盛出，做多少都不够吃！
