红烧罗非鱼
简单
4人份
其实这个方子做红烧鲫鱼也是一样的，只是老公嫌鲫鱼刺多，所以用罗非鱼试了试，结果还是很不错的！只是罗非鱼肉厚，在前期腌制的时候可以稍微多放点点盐（后期可不用另外加盐）。 这个方子的不同是加了一点西红柿，让汤汁的味道变得更加浓稠爽口，鱼肉的香味也变得更加香甜！
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 三碗高汤（清水）
- 两勺生抽
- 两斤罗非鱼
- 半个西红柿
- 少许油
- 若干青椒
蔬菜类
- 少许香菜
- 若干葱姜蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
