压面机全麦面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100 克中筋面粉
- 200 克全麦面粉
- 3 克盐
- 3个 （150 克）鸡蛋
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
厨师机和面至无干粉
2
用手压成团，压面机压面。面饼厚度6（Kitchenaid）。
3
需要冷冻的加玉米淀粉（手粉）防粘，直接吃的不需要加手粉，直接下锅煮即可。
4
宽面需要多煮一会儿，大概10分钟。
