砂锅鱼头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 一小勺淀粉
- 嫩姜一大块
- 胡椒粉
- 适量料酒
海鲜
- 一个鱼头
蔬菜
- 洋葱一个
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 一勺酱油
- 克盐
- 豆瓣酱
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
