面包机猪肉松
简单
4人份
为了宝贝能吃上放心食品，付出再多也值得
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食材清单
其他
- 15克生抽
- 750克猪里脊
- 一勺李锦记叉烧酱
- 三十克白糖
- 少许老抽
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊切片，冷水浸泡数小时去除血水，清水冲洗干净
2
将肉、姜、葱、少许花椒大料，放入锅内煮烂，如果有高压锅更好，煮到筷子容易扎透为止，大概半小时，高压锅15分即可。
3
煮好的肉用清水涮一下，放凉
4
一种是用保鲜膜将肉包好，用擀面杖擀碎，另一种是手撕，我感觉这样成功率比较高，虽然麻烦点，我撕了将近两个小时，嫌麻烦就用第一种。
5
把撕好的肉放进面包桶里，选和面键，时间是20分。
6
将盐、糖、生抽、老抽、叉烧酱放进面包桶，选择肉松键，最后十分钟可以尝尝味道，咸淡自己掌握
7
叮叮，香喷喷的肉松出炉，味道太赞了，明天打算做个肉松面包
