绿豆燕麦粥

简单 4人份

听到张医生说白粥并没有多少营养，就把爱吃的大米换成了燕麦。

绿豆燕麦粥
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食材清单

其他
  • 适量水
  • 适量燕麦
  • 适量绿豆

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

589.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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