香蕉土司卷

简单 4人份

关于香蕉的卷卷,早就长了草。 趁着那几根香蕉还在,趁着还有几块双色土司,就来这么一个香蕉的土司卷卷。 想得很好,土司去边,香蕉去皮切两段,一片土司一段香蕉。然而,没想到香蕉太胖,土司竟然包不上?!只好,把香蕉削细,刚好,能够让土司围上一圈。裹满蛋液,在煎锅里翻滚着煎,使遍体金黄。 热气腾腾,蛋香喷喷。两头看起来有点不够齐整,切整齐了,看着顺眼。其实,煎好就吃,完全不需要最后这一切。。。。

香蕉土司卷
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2根香蕉
  • 4片土司
  • 少许油

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

459.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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