快手蚝仔烙

简单 4人份

我觉得生蚝除了烤的就是做蚝仔烙是最好吃的。这回买的生蚝不够大做不了烧烤,于是全用来做蚝仔烙了

快手蚝仔烙
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 3-4勺淀粉
  • 适量水
  • 适量生蚝
  • 适量胡椒粉
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

569.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生蚝杀好洗净,加入一小碗水三勺红薯粉(也可以换其他淀粉)调成稀糊状,加胡椒粉,盐,适量葱和香菜备用。准备一碗打入两个鸡蛋打散备用。热锅冷油倒生蚝糊,摊成薄饼状,中火煎至表面凝固后翻面,单面淋入鸡蛋液继续煎至两面都金黄就可以了,蘸番茄酱超级好吃。

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