菠萝银耳红枣汤

简单 4人份

功效:滋阴祛燥，补血润肺

菠萝银耳红枣汤
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食材清单

其他
  • 10克银耳
  • 1个菠萝
  • 5颗红枣

营养成分

热量

646.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

糖

9.0 克

钠

960.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

前处理:银耳泡发

2

入水煮熟

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