千张肉卷
简单
4人份
儿子上幼儿园中班了，开始有自己的朋友，加上儿子慢热的性格，愿意一起玩的朋友更少，今天儿子主动热情邀请同学来家里做客，我当然要备菜好好招待，千张是他这个挑食的同学爱吃的，稍改良下，组成千张肉卷，颜值蹭蹭蹭往上啊~
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食材清单
其他
- 100g瘦肉
- 1块千张豆皮
- 50g西兰花
- 适量白胡椒粉
- 适量蚝油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
