酿·苦瓜·饭

简单 4人份
酿·苦瓜·饭
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 糯米
  • 苦瓜
  • 香菇
肉类
  • 猪肉
调味料

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

991.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

泡糯米

2

炒肉丁和香菇,狠狠的爆炒

3

混合肉丁香菇和糯米

4

苦瓜切成段,然后塞到苦瓜里面,煎锅煎一下,放入电饭锅

5

如果有多余的馅料,可以平铺在苦瓜上面,超好吃的

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