咖喱鸡肉饭
简单
4人份
咖喱饭简单又方便快捷的，老少皆宜。我家孩子大人都喜欢。 我家阳台有种的罗勒叶我摘了些用来调味，家里没有的可以不用放。我就不写在用料表里了哈。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 一个土豆
- 一个块鸡胸肉
- 一根胡萝卜
- 适量咖喱粉
- 适量植物油
- 适量水淀粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
