何老师同款奥利奥芒果双皮奶
简单
4人份
何老师同款奥利奥芒果双皮奶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 2个蛋清
- 2片奥利奥饼干
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
牛奶入锅煮开
3
牛奶煮开后放一边，记得一定要晾凉，这一步很关键哦
4
晾凉的牛奶加白糖加入蛋清中，搅拌均匀，记得过筛两遍，这样更细腻嫩滑
5
盖上保鲜膜，入锅蒸15分钟左右
6
撒上奥利奥碎还有芒果