凉拌青瓜

简单 4人份

在外面超级喜欢吃凉拌, 妈妈在家总是会做给我吃,今天学起来了,出门工作也能自己做来吃啦,不用去买还能吃到妈妈的味道~

凉拌青瓜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个辣椒
  • 1勺,没有可以不用花椒油
  • 1勺白芝麻
  • 1勺耗油
  • 1勺芝麻油
  • 1根黄瓜
  • 2勺醋
  • 3-4瓣蒜
  • 5克鸡精
  • 一丢丢味精
蔬菜类
  • 少许香菜
调味料
  • 2勺酱油
  • 5克糖
  • 8克盐

营养成分

热量

755.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

163.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

厨房简餐-木须肉
厨房简餐-木须肉
查看详情
夏日清口小凉菜
夏日清口小凉菜
查看详情
【凉拌麻辣鸡丝的做法】,怎么会有这么贴心的菜?
【凉拌麻辣鸡丝的做法】,怎么会有这么贴心的菜?
查看详情
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜
查看详情