宝贝版红菜汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个柠檬
- 1个土豆
- 2个西红柿
- 适量奶油
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 半个包菜
- 半个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备新鲜牛肉，两面敲打两分钟，
2
去浮沫 ：切块冷水下锅，开锅取出
3
西红柿一大一小，去皮，大的切小块，小的切大块分别备用，洋葱切小块
4
黄油准备好
5
加热
6
加入洋葱，小块西红柿碎，加入
7
用砂锅放入牛肉，西红柿洋葱酱，番茄酱2勺，胡椒粉少量热水，中小火煮20分钟
8
再次加水，加入切好的土豆，包菜煮15分钟，加入奶油煮5～8分钟
9
宝宝吃所以奶油放的比较少～
