冰糖牛奶炖燕窝
简单
4人份
随之年龄的变化，就算用再贵的护肤品也是需要食补的，女人25岁之后一定要多吃温补滋养的食物，绝对没有坏处的。
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食材清单
其他
- 1盏燕窝
- 250ml鲜奶
- 调适自己喜欢的甜度冰糖
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
