番茄鱼
简单
4人份
家人不能吃辣椒，所以做了番茄鱼，好吃又营养
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 少许蒸鱼油
- 少许豆腐竹
海鲜
- 1条黑鱼
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
