香菇炖鸡枸杞泡饭
简单
4人份
香菇炖鸡是大众美味，操作简单又营养健康，今天试了下跟大米一起炖，简直太美味了，从此爱上香菇炖鸡枸杞泡饭！
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食材清单
其他
- 6颗红枣
- 8只鸡翅根
- 8朵香菇
- 一小把枸杞
- 适量料酒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅根洗净加葱椒蒜和适量料酒焯水捞出，洗去表面浮沫，香菇洗净划十字花刀，将处理好的鸡翅根和香菇放入电饭煲里。
2
大米、枸杞、红枣各取适量清洗干净，倒入电饭煲里。
3
加入适量饮用水，盖上盖子，模式选择炖汤，开火静等，就可以忙别的去啦~
4
时间到了之后加适量盐搅拌均匀，就可以盛出啦！
5
真·超级简单·超级好吃·超级营养的香菇炖鸡枸杞泡饭就完成啦！亲测太美味！一大碗一会就干掉了~
