香酥炸鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺克胡椒粉
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 2勺料酒
- 2瓣蒜末
- 均匀裹上淀粉
- 均匀裹上面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
