家常肉末茄子
简单
4人份
想吃肉末茄子，但还觉得太油，今天学习个少油版的。吃肉也要健康吃。😂
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺海鲜酱油
- 两个青椒
- 小半碗肉末
- 根据喜好自定鸡精耗油
- 适量黄豆酱或郫县豆瓣酱
蔬菜
- 两三瓣蒜末
- 两个茄子
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
