J&W_豆芽菜炒肉
简单
4人份
努力提高厨艺的技能点～
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食材清单
其他
- 2个红辣椒
- 2瓣蒜
- 你看着买黄豆芽
- 少许味精
- 少许生抽
- 少许黑胡椒
- 爱吃肉就多放些瘦肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备食材：豆芽要洗干净成盘，把2瓣蒜切末，瘦肉切丝；
2
2.锅热后放入油，加入蒜末和红辣椒炒香后加入肉丝翻炒均匀.
3
3.放入豆芽菜，加入适量盐，味精，黑胡椒和生抽继续炒啊炒，炒熟后出锅！
