卤鹌鹑蛋
简单
4人份
孩子不喜欢吃蛋黄，每次都只吃蛋白，但是他很喜欢吃卤鹌鹑蛋，或许是蛋黄小吧！也吃一点蛋黄，于是就做呀！吃蛋黄才有营养。
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食材清单
其他
- 10个干辣椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1块桂皮
- 2个八角
- 30粒花椒
- 5片香叶
- 700克鹌鹑蛋
- 一小把茶叶
- 半勺十三香
- 半勺鸡精
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 10克冰糖
- 1勺盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
