办公室饮品:蜂蜜柠檬苏打水

简单 4人份

想喝点酸酸甜甜的有营养的饮料,外卖都是香精来的,还是自己动动手,健康又省钱呀!外卖一杯饮料10元左右起步的,这个一杯饮料,3元都不用,一个办公室同事都喜欢喝的话,做多一点更省钱呀!

办公室饮品:蜂蜜柠檬苏打水
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食材清单

其他
  • 1勺苏打粉
  • 2-3勺蜂蜜
  • 半个柠檬

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

992.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一杯温水,放2-3勺蜂蜜进温融解,喜欢甜一点,可以适量再点蜂蜜。

2

半个柠檬切,放杯中,用勺子把拧檬肉济出水,使饮料更好味道

3

加入一勺苏打水,把杯子所有东西搅拌均匀。

4

再泡1-2分钟,即饮用,简单有好喝的饮料做好了!

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