纸杯吐司披萨
简单
4人份
特别快手，可以作为早餐，十几分钟就能搞定，我做的是两个人的量
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食材清单
其他
- 2根香肠或者培根
- 4个纸杯
- 4片吐司
- 半根青椒
- 适量玉米粒
- 适量豌豆
- 适量马苏里拉奶酪
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备玉米粒和豌豆粒
2
青椒和香肠切小丁
3
将吐司塞入纸杯中，如果不好塞就切成两半分别塞，用手压一下让中间留出放食材的空间
4
把之前的香肠粒等放入纸杯中
5
挤上一点番茄酱
6
撒上马苏里拉奶酪
7
放入预热好的烤箱中，200℃烤十分钟
