374.0 卡
9.0 克
14.0 克
78.0 克
6.0 克
19.0 克
506.0 毫克
C,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
老外烧鸡5.99刀,前一天吃完剩下,熬鸡汤,一个小时
意大利面泡半个小时
切碎蔬菜,有点丑
煮的鸡捞几块出来撕一下
撕成鸡丝,切短一点,太长吃起来全是长条
黄油融化,炒一下这些,黄油多一点很香,如果没有黄油用菜油味道会变一点
然后加鸡汤煮20-30分钟
出锅前加黑胡椒,少许盐,小孩子吃的话也可以不加盐
完成,这是最好的方式让孩子吃胡萝卜,芹菜,洋葱,小孩子不会拒绝....