西式鸡面汤(chicken noodle soup)简单鸡面汤

简单 4人份
西式鸡面汤(chicken noodle soup)简单鸡面汤
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食材清单

其他
  • 1只老外烧鸡(或者鸡胸肉,鸡腿)
  • 200g意大利面(啥形状都行)
  • 20克黄油
  • 500ml鸡汤(我是烧鸡炖汤,炖1小时,如果用鸡胸鸡腿可以买现成鸡汤)
  • 半根胡萝卜
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 1根西芹
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

506.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老外烧鸡5.99刀,前一天吃完剩下,熬鸡汤,一个小时

2

意大利面泡半个小时

3

切碎蔬菜,有点丑

4

煮的鸡捞几块出来撕一下

5

撕成鸡丝,切短一点,太长吃起来全是长条

6

黄油融化,炒一下这些,黄油多一点很香,如果没有黄油用菜油味道会变一点

7

然后加鸡汤煮20-30分钟

8

出锅前加黑胡椒,少许盐,小孩子吃的话也可以不加盐

9

完成,这是最好的方式让孩子吃胡萝卜,芹菜,洋葱,小孩子不会拒绝....

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