宝宝辅食：南瓜条
简单
4人份
适合8个月以上的宝宝，原材料只有南瓜和面粉，鸡蛋过敏的宝宝也可以吃。
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食材清单
其他
- 100克南瓜泥
- 100克面粉
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，南瓜去皮切块蒸熟打泥。
2
面粉加温水调成糊状。
3
在准备蒸的模具里抹核桃油。
4
南瓜泥倒入调好的面粉糊搅拌均匀，装入模具。
5
盖上盖子或者封上保鲜膜，蒸30分钟。
6
完全冷却后脱模，可以用小刀周围刮一圈方便脱模。
7
切成自己喜欢的形状，装入模具。（我是一手抱娃一手切的，切的不好）
