竹荪排骨汤
简单
4人份
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1400克山药
- 4条竹荪
- 500克猪骨
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
