韭菜猪肉干贝白菜饺

简单 4人份

我的拿手饺子就是韭菜猪肉鲜贝饺,鲜贝和干贝都可以。干贝丁超市就有卖的,回来用料理机搅碎放冰箱冷冻保存,做馅时抓一把用凉水泡软,汤肉一起放入猪绞肉里特别特别鲜。今天试试剁了两片白菜,然后把白菜用盐杀出水,把菜汁倒入猪绞肉里,这样不流失营养还提味儿,这次的面团就不写了~

韭菜猪肉干贝白菜饺
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食材清单

其他
  • 1把干贝碎
  • 250克韭菜
  • 几滴花椒油
  • 适量生抽老抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量食用油
  • 适量香油
肉类
  • 200克猪肉
蔬菜
  • 2片白菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

186.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪绞肉用盐、生抽老抽、料酒、胡椒粉、香油、花椒油、食用油搅拌均匀

2

把剁碎的白菜用盐杀出水挤干水分,把菜汁倒进绞肉馅里搅匀

3

最后放入切碎的韭菜和挤干水分的白菜搅匀,倒食用油锁住水分

4

包饺子时调入盐,扇贝的鲜美搭上白菜的清香,无与伦比的美味!

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