红烧冬瓜
简单
4人份
夏天妈妈经常做的一道小菜，还可以加一点虾皮一起烧，补钙营养。
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 15克油
- 15颗豆豉 不可省略
- 450克冬瓜 切小块
- 50克青椒切小圈
- 5克老抽
- 5克蚝油
- 一支小米辣
蔬菜类
- 5克姜丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
