氧气生活の元气早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大米
- 手抓饼
- 鸡蛋
肉类
- 肉松
调味料
- 海鲜酱
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米提前一个晚上浸泡
2
开锅加热水熬制
3
超市买的思源手抓饼，下锅煎至金黄，涂抹海鲜酱，加肉松
