上班居家出行必备之五香卤蛋

简单 4人份

茶叶蛋和五香蛋满大街都有卖,可我还是只好妈妈卤的这一口,甚至每次过完年离家的时候都要背上一大盒。网上的菜谱都有差别,妈妈的这个做法非常简单,用时短、好操作,在家自己煮卫生和品质也有保证,最重要的是,咸淡适宜、鲜香美味。

上班居家出行必备之五香卤蛋
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食材清单

其他
  • 14个鸡蛋
  • 1块桂皮
  • 20粒左右花椒
  • 2个八角
  • 2个干辣椒
  • 3小勺老抽
  • 5小勺生抽
  • 6片香叶
  • 适量小茴香
调味料
  • 少许白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

875.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这个菜谱用的鸡蛋是14个,做好后可以泡在卤汁里保存好几天所以我每次做的比较多。如果你只想煮几个也没问题,调料的用量不需要什么更改。

2

所有放在碗里的调料所用的碗都是一般家里咱们盛米饭的小碗。

3

第一步,准备好要放的香料。香叶的数量不用太纠结,一两片的差别都没关系。

4

花椒和小茴香各抓一点放在小碗里备用。

5

鸡蛋洗干净放进锅里,接凉水,水没过鸡蛋就可以。

6

盖上锅盖上炉子大火煮开,煮开后关火。

7

不要开盖子,让鸡蛋继续在锅里闷着,可以多闷一会儿。

8

等到水温降下来一些后,水不需要倒掉,直接把鸡蛋拿出来轻轻敲裂,怕烫的可以用汤勺敲。

9

敲的程度大家可以根据自己喜好来,可温柔可霸道,也可发挥艺术想象力。

10

确保都有完美裂痕后,开始加料。

11

把刚才准备的桂皮、香叶、干辣椒、八角、小茴香和花椒一起放入锅里。

12

14个鸡蛋,一手心的盐。鸡蛋少的话就少放点盐,因为后面还要放生抽。如果口重喜欢咸一些的,稍微多放点也不成问题。

13

中国饮食的“适量”真的是博大精深。

14

放少量的糖,一小手心,稍微提个味儿。

15

平时盛米饭的小碗,一小碗底的生抽,平时喝汤的小铁勺5勺的样子。

16

同样的碗,一小碗底的老抽,上色。

17

因为平时健身,所以口味淡一些,也为了遵循现代人少盐的健康饮食标准。如果你口味重,这里适度多放生抽老抽都没关系。

18

调料都加好后,重新开大火煮开,煮开后转小火,继续煮10分钟左右。

19

第二次煮不需要煮太久,否则鸡蛋的口感会太硬。

20

煮好关火,鸡蛋泡在卤汁里放凉后继续放冰箱里泡着,一般泡一夜后就入味儿了。

21

嗒哒~拥有完美小裂纹的五香鸡蛋就做好啦。每天上班带一个,满满的幸福感。

22

从冰箱里拿出来嫌凉的话,放小碗或杯子里接点热水泡一下,一两分钟就热了。

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