凉拌鱼腥草
简单
4人份
鱼腥草又名折儿根，上火了煮鱼腥草吃效果很好，鱼腥草煮鲫鱼汤是很多四川人坐月子时都会喝的，这样可以散寒，现在菜市上也多
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食材清单
其他
- 一个独蒜
- 一勺干辣椒
- 一勺香油
- 一根长青椒
- 三勺菜油
- 两勺生抽
- 两跟葱
- 六颗花椒
- 半勺的半勺味精
- 半斤鱼腥草
蔬菜类
- 三片姜
- 两根香菜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
