蒜香鲤鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个小米辣
- 一勺料酒
- 一大片鲤鱼
- 一头蒜
- 两小勺生抽
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼加盐和料酒腌制十五分钟
2
蒜切末，小米辣切段，姜去皮切细丝
3
生抽，炒制金银蒜，姜丝，小米辣放在鱼上，蒸锅水开蒸十五分钟。
4
吃吧。
