蒸茄子

简单 4人份

大夏天,不想吃油腻 所以,整个不腻清口茄子🍆

蒸茄子
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 1只小米辣
  • 6瓣蒜
  • 一勺油
  • 适量几片姜
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 10克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

280.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

807.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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