易做的葱油秋葵【易做的菜】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g秋葵
- 5g香油
蔬菜类
- 1把小葱
调味品
- 10g酱油
调味料
- 10g盐
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
斜刀切秋葵
2
秋葵放入盐水中
3
捞出秋葵放入冰水
4
沥干
5
葱切半，小葱撕条
6
放葱丝在秋葵上、倒酱油、香油
7
.淋油
8
做好啦