用焖烧壶快速煮出粘稠银耳（雪耳）羹
简单
4人份
巧妙利用焖烧壶保温的特性，用最短的时间做出粘稠的银耳羹，补充满满的胶原蛋白！不用看火，省力又省心！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗左右枸杞
- 1朵银耳/雪耳
- 4碗水
- 4颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪耳洗干净，泡在水里，不需要泡很久，等到雪耳软了就可以切掉中间硬硬的部分，然后再用手撕成小片。
2
红枣和枸杞泡水，直到变软，备用。
3
雪耳放入锅中，加入四碗水，大火煮开，放入冰糖，冰糖溶化后，放入红枣和枸杞，煮到红枣开始变软。
4
将全部东西倒入焖烧壶中，盖好盖子，然后等半个小时，打开焖烧壶，你会发现银耳羹就做好了，而且很粘稠很有质感！
