招牌上汤娃娃菜

简单 4人份

逼格满满 看起来色彩丰富,营养美味 可以在朋友面前小露一手 实际操作简单,容错率极高 适合初学的年轻人

招牌上汤娃娃菜
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食材清单

其他
  • 1个咸鸭蛋
  • 1个皮蛋
  • 1根火腿
  • 4瓣蒜
  • 适量水淀粉
蔬菜
  • 2颗娃娃菜
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

555.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

140.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱切段,火腿皮蛋切块,葱姜切沫,取咸鸭蛋黄

2

娃娃菜,竖切成条,开水下锅,烫熟,可加一点盐和几滴油,保持颜色鲜亮,菜捞出盛在碗里,锅内水倒出备用

3

锅底加油,加葱姜蒜炒香,加咸蛋黄炒匀,然后加火腿皮蛋,加入刚才烫菜的水,大火煮开,加一点化开的水淀粉,加盐和鸡精,小火煮5分钟。锅内的汤,倒入装娃娃菜的碗中,加香菜完成✅

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