肉丝豆角焖饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大饼条
- 蒜末
- 鸡蛋
肉类
- 肉丝
蔬菜类
- 葱
豆制品
- 长豆角
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋炒好备用
2
锅热后倒入适量油，炒肉丝。
3
倒入香菇老抽调味，继续煸炒。
4
放入切好的长豆角。
5
将切好的饼条放到豆角上面，顺序将炒好的鸡蛋放入。
6
放适量盐和水，盖盖调中火。
7
视豆角和饼条的情况关火，放入蒜末和香油，调匀。
8
一盘好吃的焖饼。
