健身营养餐
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个西红柿
- 个鸡蛋
- 块牛排
- 朵西兰花
- 根胡萝卜
- 罐金枪鱼
- 若干芦笋
- 藜麦
海鲜类
- 块三文鱼
肉类
- 块鸡胸肉
菌菇类
- 若干蘑菇
蔬菜
- 干蔬菜
谷物
- 克糙米
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
