210.0 卡
22.0 克
39.0 克
76.0 克
7.0 克
3.0 克
980.0 毫克
E,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把糯米提前泡12小时为最佳,红枣红豆去核洗干净备用(里面也可以用芸豆,葡萄干)根据个人爱好加
容器内铺一层糯米,
再铺一层红豆,按照这样再铺一层糯米再铺一层红枣就可以了。加入红糖白糖水(水没过糯米就可以)上锅蒸,选择高压锅最长烹制模式约50分钟就可以了。香香甜甜糯糯的很好吃。
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