包菜炒烤冷面

简单 4人份

家里剩下了好几张烤冷面,本来打算直接炒鸡蛋吃,但看到有包菜,就决定一起试一试。没想到还挺好吃,调的酱我太喜欢了! 烤冷面真的很容易炒软!后面不需要加太多油!不然油太多就会像我图中那样油的!我第一次做不太熟练,所以油放多了!

包菜炒烤冷面
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食材清单

其他
  • 1/3个包菜
  • 1/4勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣豆豉/辣酱
  • 1勺醋
  • 3片烤冷面
  • 半勺老抽
  • 半碗水
  • 适量葱叶,蒜瓣,姜
  • 酱汁
肉类
  • 适量肉
调味料
  • 1勺番茄酱
  • 1勺糖
  • 1勺黄豆酱

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

738.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱切好,蒜瓣切碎,包菜洗净切丝,肉切片(这个随意),烤冷面切小方格(随意,碎一点就行),姜切丝,酱汁按上述配方自行增减,肉切成片(有时间可以用料酒,盐,生抽,胡椒粉腌一下,10min即可,这样再炒肉会更嫩)

2

先放油炒肉,肉稍微炒焦一点更香,再炒姜蒜,之后放入包菜翻炒

3

包菜炒软后放一点油,炒烤冷面,烤冷面很容易炒熟的,变色后马上把烤冷面和包菜混合。

4

混合翻炒一下后加一点辣酱或辣豆豉,倒入酱汁,小火煮一会入味,再大火收汁,即可出锅

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