宝宝吃的馄饨(虾仁蔬菜馅)易上手
简单
4人份
晚上我想吃冒血旺，太辣了，就给闺女单做了小馄饨，清淡美味 这个食材我一共包了11个，这顿只下了六个，不要觉得加玉米奇怪，没吃过的一定要尝一尝，加玉米的不管煮还是蒸都好吃
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食材清单
其他
- 1个香菇
- 30颗玉米
- 一小段胡萝卜
- 一点点紫菜
- 一点点蚝油
- 半勺生抽
- 半勺香油
海鲜类
- 6只虾仁
蔬菜类
- 1根葱
- 3片生菜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇胡萝卜虾仁葱都切碎备用
2
一起放入碗中，加入一点点盐，生抽蚝油香油往同一个方向搅匀，调料要少放，因为是给宝宝吃的，觉得干的话加入一点点水
3
可以包了，包成自己会的，喜欢的形状
4
锅里烧水，水开下馄饨煮，倒下去就轻轻搅拌，不然会粘底，生菜也早点儿下，会煮得比较软
5
煮馄饨的同时准备一个小碗，放入葱花跟一点紫菜，放一点点生抽跟香油，加入一勺煮馄饨的汤
6
就像这样
7
馄饨煮熟捞出放入碗中，清淡又美味
8
这个图片里的是一张皮切成两半包的，大概这个样子，步骤3的是一整张皮包的样子
9
平时经常做，闺女很爱吃
10
我家的特别爱吃
11
非常鲜甜
