纯的•接骨木花果茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个金桔
- 1片香橙
- 200g冰块
- 20g青柠檬
- 2片青柠檬
- 300ml茉莉绿茶
- 40g果糖
- 40g菓饮接骨木花饮品果粒酱
- 60g西瓜
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冲泡茶液比例为：茶-75度开水-冰块(1：40：30）浸泡时间为7分钟，浸泡3分钟后取出1/3茶液至有冰的壶内锁香，剩余部分再次浸泡4分钟后过滤茶叶与冰锁香茶液调匀。
2
把果粒酱、果糖、茶液、放入雪克壶。
3
再加冰块至有原料的雪克壶650ML处摇匀。
4
最后过滤果茶倒入有水果、冰块的杯内即可。
