尖椒🌶回锅肉😋😋

简单 4人份

作为一个地道的四川人,喜欢回锅肉是骨子里的,各种回锅肉都超爱😋,尖椒回锅、蒜苗回锅、苕皮回锅、饼子回锅、萝卜干回锅等等,只有想不到的,没有做不到的😄

尖椒🌶回锅肉😋😋
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺郫县豆瓣
  • 1小把干花椒
  • 2个小米辣
  • 2勺料酒
  • 2根香蒜苗
  • 300克二刀肉或者三线肉
  • 5个干辣椒
  • 8个青尖椒
  • 少许鸡精
蔬菜
  • 1勺豆豉
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 1根葱
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

511.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

二刀肉或者三线肉把皮用烧肉神器烧一下或者在锅里烙一下,然后洗干净加入清水,下料酒、姜片、花椒、干辣椒、干花椒煮。

2

煮到7分熟就可以捞起来,用筷子能够戳进去就可以了。

3

1⃣煮好的肉冷却后切片备用。

4

2⃣尖椒一剖二再切段。

5

3⃣蒜苗切段。

6

4⃣生姜切片,小米辣斜切。

7

5⃣一勺郫县豆瓣和一把豆豉备用。

8

锅热后加菜籽油烧热,下肉片煸炒。

9

肉片煸炒至金黄色下姜片和小米辣炒香。

10

加入豆瓣,小火慢慢把豆瓣的红油和香气炒出来。

11

从锅边加入一勺料酒和1小勺生抽,翻炒均匀。

12

炒出香味后加入蒜杆部分。

13

蒜杆部分炒出香气后,准备倒入尖椒。

14

倒入尖椒后,加入豆豉一起翻炒。

15

翻炒至尖椒起虎皮的时候就可以了。

16

下入蒜苗,加入少许白糖和鸡精调味。因为豆瓣比较咸了,基本不用加盐。

17

一盘香喷喷无敌美味的尖椒回锅肉就做好了,又多吃一碗米饭🍚了,好在是中午,随便吃也不长胖😂喜欢四川回锅肉的做起来。

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