麻辣香锅
简单
4人份
喜欢吃辣，偷懒给自己加个餐
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食材清单
其他
- 100克甜椒
- 100克莲藕
- 100克莴笋
- 500克小鸡腿
- 70克香锅料
- 80克洋葱
- 七八个口蘑
- 两个青椒
- 少量花椒粒
- 适量蒜
- 适量食用油
海鲜类
- 300克虾
蔬菜类
- 适量小葱
- 适量生姜
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
